スタジオ池尻(東京都)のエクササイズプロデューサー兼コレオグラファーとして活動する中、自身のヨガ、日本舞踊、剣舞の経験を生かし、女性のためのフィットネスプログラム【刀エクササイズ】を考案。

メディアの注目を受け、「女性自身」との連載タイアップ、テレビ「たけしのニッポンのミカタ！」「ぴったんこ☆カンカン」「はなまるマーケット」「嵐の宿題くん」「とくダネ！」などに特集され、有名芸能人に刀エクササイズを指導する他、海外メディアからの取材も１０カ国以上に及ぶ。

また、その活動はエクササイズだけに留まらず舞踊家孝藤右近としての顔も持ち、日本舞踊やクラブDJとの斬新な剣舞ステージも必見。

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若さを伝授いたします

「運動習慣のない人へ警告します！基礎代謝が急下降するまでに運動習慣を身につけましょう！大変なことになりますよ～～～！！！！
刀エクササイズは夢中になれて楽しい！だから、続けられる！効果がはっきり判る！
１０年後の貴女を作るのは今です！年齢とともにどんどん美しくてかっこよくなる秘訣をお教えします！」

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刀大好き！祭り大好き！着物も大好き!
小さな頃から「大きくなったらサムライになりたい！」と夢見ていました。剣道を３年やって、剣の型の美しさに魅せられ今に至ります。

気付けば、理想の体型と剣舞、美しい身のこなし、姿勢、和の心が身についています！
美しく舞うように強く、しなやかに、鋭く刀で空を斬る快感を！是非体験しにきてください！

スタジオで月に一度、着付けのカルチャークラス「キモノおめかし塾」を開催しています！

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強くしなやかな女性って素敵だと思いませんか？

強く大胆な刀。優雅でしなやかな扇。
扇エクササイズでは日舞の動きを取り入れインナーマッスルをじっくり鍛えていきます。扇を使ったひとつひとつの動きを繋げると最後に一曲の踊りとなり、気分は舞姫。

刀と扇、この二つのエクササイズで強くしなやかな女性を目指しましょう！